Khasiat buah pala yang harus anda ketahui

Buah pala yang biasanya digunakan untuk penyedap makanan, ternyata memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan.


Buah pala selalu digunakan oleh orang Indonesia untuk memasak, rempah yang satu ini memang menjadi rempah yang sangat ampuh untuk membuat masakan menjadi lebih enak.

Siapa sangka bahwa buah pala memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat seperti, protein, sodium vitamin A, Vitamin c, dan vitamin B1.

Khasiat Buah Pala

Ada 10 khasiat buah pala yang harus anda ketahui, Anda harus mengetahui ini karena saat kondisi seperti ini, Anda harus menjaga kesehatan anda.

1. Menghilangkan Racun Pada Tubuh (Detoksifikasi)

Setiap makanan yang kita makan, tentu akan menghasilkan sebuah senyawa yang tidak bermanfaat, salah satunya adalah racun.

Racun yang berkumpul pada ginjal akan sangat membahayakan kesehatan Anda. Oleh karena itu Anda harus berhati-hati.

Dengan buah pala, anda bisa menghilangkan racun yang tersimpan atau terakumulasi di hati dan ginjal. Sehingga membuat tubuh anda menjadi lebih bersih dan tidak gampang terserang penyakit.

2. Menyehatkan Kulit

Pernahkan Anda terkena masalah kulit seperti cacar, bisul, dan jerawat? Ternyata buah pala bisa mengatasi semua hal itu.

Buah pala dipercaya mampu mengatasi permasalahan kulit, hal ini sudah terbukti dan banyak orang yang sudah mencobanya, dan campuran buah pala ini sudah menjadi pengobatan tradisional yang ampuh.

Untuk menggunakannya, oleskan buah pala dengan campuran madu, setelah itu tunggu selama beberapa saat.

3. Mencegah Insomnia

Kandungan magnesium yang tinggi pada buah pala bisa mencegah Insomnia, magnesium adalah sebuah mineral yang sangat penting dalam tubu, ini akan membantu anda untuk merangsang pelepasan serotonim.

Senyawa ini akan merubahnya menjadi melatonin di otak, ini akan membuatnya menjadi pendorong tidur dan mencegah insomnia sekaligus kegelisahan.

4. Sebagai Pengontrol Tekanan Darah

Selanjutnya adalah sebagai pengontol tekanan darah, buah pala sangat ampuh untuk mengatur tekanan darah karena memiliki kandungan kalium yang tinggi, senyawa ini bisa menurunkan sekaligus mengontrol tekanan darah.

5. Menjaga Kesehatan Tulang

Selain kalium, buah pala juga mengandung kalsium yang berguna untuk kesehatan tulang, Anda bisa mengkonsumsi buah pala beberapa biji setiap hari untuk menjaga kesehatan tulan Anda.

6. Menjaga Imunitas Tubuh

Kandungan Vitamin C pada buah pala bisa meningkatkan sistem imun yang ada di dalam tubuh, selain itu buah ini juga bisa mencegah influenza, tentu ini akan menambah nilai tambah dari manfaat buah pala.

Untuk Anda yang sedang menjaga kesehatan dan imunitas, saya sangat menyarankan Anda untuk menggunakan buah pala.

Belum ada Komentar untuk "Khasiat buah pala yang harus anda ketahui"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel