Manfaat buah jamblang untuk kesehatan

Buah jamblang memiliki nama lain yang sangat unik, yaitu buah Duwet. Walaupun memiliki nama yang sangat unik, nyatanya buah jamblang memiliki segudang manfaat.

Buang jamblang hanya muncul pada musim tertentu, bentuknya yang berwarna hitam sangat mirip dengan buah Anggur, tapi tidak memiliki rasa yang sama dengan buah tersebut. Dari segi khasiat juga memiliki rasa yang berbeda.

Bagaimana rasa dari buah ini? Buah Jamblang jika sudah matang memiliki rasa yang manis, karena rasanya yang manis, banyak orang memanfaatkan buah ini untuk diolah menjadi berbagai macam jenis makanan, salah satunya adalah selai.

Lalu apa saja sih manfaat dari buah ini?

Mengatasi Asma

Asma merupakan sebuah penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus, penyakit ini ditandai dengan nyeri dada dan batuk-batuk.

Kecil maupun dewasa, semua orang bisa terkena penyakit ini, dibutuhkan terapi bertahun-tahun untuk mengobati penyakit ini, dan dari informasi yang saya dapatkan, ternyata buah jamblang sangat ampuh untuk mengatasi penyakit Asma.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh sangat berguna untuk tubuh kita, karena imun akan menjaga kita dari serangan berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh virus maupun bakteri.

Nah, ditengah kondisi seperti ini, penting sekali untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dengan cara mengkonsumsi makanan yang bernutrisi.

Buah jamblang kaya akan vitamin C yang berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, ini akan membantu Anda untuk memenuhi kebutuhan vitamin C sehari-hari.

Pereda Batuk

Batuk bisa saja menjadi penyakit menular, karena batuk memiliki sifat yang cepat menyebar, bakteri tersebar ketika sesorang batuk.

Untuk penanganan sangatlah mudah, Anda bisa mengkonsumsi buah jamblang untuk menangani batuk Anda.

Mencegah Anemia

Anemia atau orang lebih sering menyebutnya dengan darah rendah, adalah sebuah kondisi dimana jumlah sel darah merah di dalam tubuh menjadi sangat rendah.

Hal ini disebabkan oleh darah merah yang tidak mengandung banyak hemogoblin, untuk mengatasi hal ini, Anda bisa mengkonsumsi obat penambah darah, dan jika ingin menggunakan yang alami, Anda bisa menggunakan Buah Jamblang.

Buah jamblang memiliki kandungan nutrisi zat besi yang bisa membantu meningkatkan hemogoblin pada sel darah merah anda.

Baik Untuk Tulang dan Gigi

Umumnya, untuk nutrisi tulang dan gigi, Anda bisa meminum susu, tapi mengkonsumsi buah jamblang juga merupakan hal yang baik.

Buah jamblang memiliki kandungan kalsium dan fosfor yang tinggi, kedua zat tersebut sangat berguna untuk kesehatan tulang dan gigi.

Mengatasi Sembelit

Anda mengalami sembelit? Cobalah untuk mengkonsumsi buah jamblang, buah ini sangat ampuh untuk mengatasi sembelit. Buah jamblang memiliki kandungan serat yang mampu mengatasi masalah pencernaan.

Dari Informasi yang saya dengan, setiap 100 gram buah jamblang, terdapat serat berjumlah 0.9 gram yang sangat baik untuk kesehatan, dan ampuh untuk mengatasi sembelit.

Nah, itulah beberapa informasi mengenai manfaat dari buah jamblang, tertarik untuk mencoba?

Belum ada Komentar untuk "Manfaat buah jamblang untuk kesehatan"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel